鍋にお湯を沸かし、パスタを茹でます。

冷凍のブロッコリー、豆腐ハンバーグをレンジで1分温め、フライパンで軽く炒めます。

②にミートソース50ccくらい（あまり物なのでこんな量です＾＾；）を入れて炒めます。

③に茹で上がったパスタをあまり水気を切らずに入れます。

お好みでケチャップを適量入れて軽く混ぜたら出来上がりです。