菜花のパスタ

aisha⁎⁺˳✧༚ @cook_40046079
ランチにいかがでしょう?ピリッと辛い大人味な1人飯。 主食、主菜、副菜、乳製品と一度に摂取できるので妊婦さんにも最適です❤
このレシピの生い立ち
一皿で栄養バランスの良い料理を考えていて思いつきました♬私は、副菜をたぁぁぁくさん摂りたかったので菜花を1把ごと使いましたが、加熱するとグ~ンと縮むのでモリモリ食べれちゃいます(๑→‿ฺ←๑)
菜花のパスタ
ランチにいかがでしょう?ピリッと辛い大人味な1人飯。 主食、主菜、副菜、乳製品と一度に摂取できるので妊婦さんにも最適です❤
このレシピの生い立ち
一皿で栄養バランスの良い料理を考えていて思いつきました♬私は、副菜をたぁぁぁくさん摂りたかったので菜花を1把ごと使いましたが、加熱するとグ~ンと縮むのでモリモリ食べれちゃいます(๑→‿ฺ←๑)
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