インゲンは、３センチ程度の長さに切り揃え
2、3分程度茹でて冷ましておく。

タッパー等の容器に
ごまドレッシング、醤油、味噌を先に混ぜ合わせ、①を入れて和える。

冷蔵庫に一晩入れて
味を付けておく。

翌朝、いりごまをまぶしてからお弁当箱に入れる。