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絶対はまる!ナスの甘辛煮丼(*´I`*)
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絶対はまる!ナスの甘辛煮丼(*´I`*)-レシピのメイン写真

絶対はまる!ナスの甘辛煮丼(*´I`*)

ゆぅり
ゆぅり @cook_40027423

母が昔からよく作ってくれたナスの甘辛煮をバージョンアップさせてどんぶりにしちゃいましたぁ(*´I `*)ランチにでもお手軽でいいですねぇ♪がっついちゃってください・w・
このレシピの生い立ち
私の母がいつもナスを煮付ける時はこの方法で手早くやってくれていました。それを真似っこしてバージョンアップしましたぁ。

母が昔からよく作ってくれたナスの甘辛煮をバージョンアップさせてどんぶりにしちゃいましたぁ(*´I `*)ランチにでもお手軽でいいですねぇ♪がっついちゃってください・w・
このレシピの生い立ち
私の母がいつもナスを煮付ける時はこの方法で手早くやってくれていました。それを真似っこしてバージョンアップしましたぁ。

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絶対はまる!ナスの甘辛煮丼(*´I`*)

ゆぅり
ゆぅり @cook_40027423

母が昔からよく作ってくれたナスの甘辛煮をバージョンアップさせてどんぶりにしちゃいましたぁ(*´I `*)ランチにでもお手軽でいいですねぇ♪がっついちゃってください・w・
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私の母がいつもナスを煮付ける時はこの方法で手早くやってくれていました。それを真似っこしてバージョンアップしましたぁ。

母が昔からよく作ってくれたナスの甘辛煮をバージョンアップさせてどんぶりにしちゃいましたぁ(*´I `*)ランチにでもお手軽でいいですねぇ♪がっついちゃってください・w・
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材料

一人分
  • なす 中1本
  • ひき肉 30gくらい
  • 天かす ひとつかみ
  • ●さとう 大2~3
  • ●しょうゆ 大2
  • ●酒 大1
  • ●粉末だし 小1
  • 水 半カップくらい
  • ねぎ お好みで
  • 黄身 1個
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作り方

  1. 1

    なすは洗って縦半分に切って真ん中の皮をむいてください。こんな感じで。

    • 絶対はまる!ナスの甘辛煮丼(*´I`*)作り方1写真
  2. 2

    1のなすを1cmくらいの幅で切ってください。私は1切れに味がしみこみやすいように4~5本切り込みを写真のように入れます。

    • 絶対はまる!ナスの甘辛煮丼(*´I`*)作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を引きなすを投入。なす全体に油が回ったらひき肉を入れて炒める。

  4. 4

    ひき肉の色が変わった頃に天かすを入れてね。なすが少ししんなりしてきたら、砂糖を入れて全体にからむ程度に炒めてから他の●の調味料を入れて全体になじませてください。

  5. 5

    全体に調味料がからんだら水を入れて中火で煮込んでください。水分が半分くらいになったらそれで(○´3`)ノοκ☆
    *濃い目が好きな人はここでお水を入れずそのままご飯の上に乗っけちゃってください♪

  6. 6

    熱々ごはんの上に5を乗せて、好みでねぎを入れてね。上に黄身を乗っけてできあがり~♪

コツ・ポイント

甘めが好きな人は砂糖を大3がいいと思います。少しでも火の通りを良くするため、私はいつも切り込みを入れます。これで短時間炒めるだけで味はしみこんでくれますよ^^煮込む時間が短いので皮がちょっと固めかもしれませんが、そのために皮をむいています。これで多少は固めをまのがれますよ^^ ねぎとたまごはお好みで入れても入れなくても美味しいよ♪天かすはなくてもいいですが、入れた方が断然うまいっす(ノ∀≦。)

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ゆぅり
ゆぅり @cook_40027423
2007/05/16 04:16に公開
まだまだ新米主婦☆元々料理は好きだったから何とか毎日いろんな献立を考えて頑張ってます♪お菓子作りも好きなので作ったらアップしていきます♪
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このレシピのキーワード

丼 煮物 なす ねぎ ひき肉 酒 卵黄

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