ご飯がすすむ☆美味しいレバニラ炒め!

りねりね @cook_40021586
栄養バランスも良くってご飯もすすむニラレバ炒め!簡単で炒めるだけの美味しい1品ですね!
スタミナつけて、がんばりましょう!
このレシピの生い立ち
安くてヘルシーで身体にいいので、鶏レバーを買って作ってから、クセになりました。
簡単に出来て、美味しいです。
ご飯がすすむ☆美味しいレバニラ炒め!
栄養バランスも良くってご飯もすすむニラレバ炒め!簡単で炒めるだけの美味しい1品ですね!
スタミナつけて、がんばりましょう!
このレシピの生い立ち
安くてヘルシーで身体にいいので、鶏レバーを買って作ってから、クセになりました。
簡単に出来て、美味しいです。
作り方
- 1
レバーは一口大に切って、水でよく洗って血抜きをして、もしあれば、牛乳にしばらく漬け込み、臭みを取ります。なければ、それをよく水気を切ったら、酒と醤油で下味をつけて片栗粉をまぶします。
- 2
フライパンをよく熱して、ごま油をしき、レバーを炒めます。よく火が通ったら、もやしとニラを入れて、手早く強火で炒めながら、醤油、酒、塩コショウ、中華味の素で味付けして出来上がりです。
- 3
コツ・ポイント
もやしとニラを入れたら、なるべく素早く強火で炒めてください。
醤油のこんがり焦げた味と匂いが、レバーとニラの美味しさを引き立てます。
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