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レバーとほうれんそうのカレー
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レバーとほうれんそうのカレー-レシピのメイン写真

レバーとほうれんそうのカレー

なぷっ
なぷっ @cook_40037414

レバーをスパイスでソテーし、ほうれんそうのソースを絡めます。カレー風味でレバーも食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
クセのあるレバーを食べやすくするため、スパイスで料理にしました。ほうれんそうカレーソースとも、抜群の相性です、

レバーをスパイスでソテーし、ほうれんそうのソースを絡めます。カレー風味でレバーも食べやすくなります。
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クセのあるレバーを食べやすくするため、スパイスで料理にしました。ほうれんそうカレーソースとも、抜群の相性です、

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レバーとほうれんそうのカレー

なぷっ
なぷっ @cook_40037414

レバーをスパイスでソテーし、ほうれんそうのソースを絡めます。カレー風味でレバーも食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
クセのあるレバーを食べやすくするため、スパイスで料理にしました。ほうれんそうカレーソースとも、抜群の相性です、

レバーをスパイスでソテーし、ほうれんそうのソースを絡めます。カレー風味でレバーも食べやすくなります。
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クセのあるレバーを食べやすくするため、スパイスで料理にしました。ほうれんそうカレーソースとも、抜群の相性です、

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材料

2人分
  1. 鶏レバー 300g
  2. 赤唐辛子 1本
  3. にんにく 1片
  4. クミンパウダー 小さじ1
  5. カルダモン 小さじ1
  6. コリアンダー 小さじ1
  7. 塩 小さじ1
  8. ワイン 150cc
  9. ほうれんそう 2把
  10. カレー粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏レバーを食べやすい大きさにきって、血の部分を取り除く

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、赤唐辛子、にんにくの薄切りを炒める

  3. 3

    オリーブオイルににおいがたってきたら、レバーをクミンパウダー、コリアンダー、塩で炒める

    • レバーとほうれんそうのカレー作り方3写真
  4. 4

    レバー全体にスパイスが絡んだら、ワイン150ccを入れ、弱火で5~10分蒸す

  5. 5

    ④のレバーを取り除き、同じフライパンでほうれんそうのざく切りを蒸す。(中火5分) 水分が足りなければ水を足してもOK

  6. 6

    赤唐辛子を取り除き、④をミキサーにかける

  7. 7

    ⑥をフライパンに戻しヒタヒタになるまで水を入れ、カレー粉と一緒に弱火にかける

  8. 8

    水分を蒸発させ、ソース状にする。好みで、塩、レッドペッパー(分量外)で味を調節する

  9. 9

    ⑧に④を盛りつけて出来上がり。
    しょうが、レッドペッパーをのせました。(分量外)

    • レバーとほうれんそうのカレー作り方9写真

コツ・ポイント

今回は、あまり辛くないように味付けしています。好みでレッドペッパーを入れて辛くしても、おいしく食べられます。
ほうれんそうソースはカレー粉の代わりに、コンソメでも代用できます。そうすると、イタリア料理に近い味に作ることができます。

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なぷっ
なぷっ @cook_40037414
2010/01/16 00:54に公開
スパイスを使ったカレーやエスニック料理と、家のありもので作る思いつき料理を中心にご紹介します。
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