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☆超簡単！レンジでかぼちゃ料理☆
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☆超簡単！レンジでかぼちゃ料理☆-レシピのメイン写真

☆超簡単！レンジでかぼちゃ料理☆

リエモカコ
リエモカコ @cook_40037446

使うのはレンジだけ！
油も使わないし超ヘルシーです☆
このレシピの生い立ち
かぼちゃが食べたくてなんとなくやったらうまかった！(笑‘

使うのはレンジだけ！
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リエモカコ
リエモカコ @cook_40037446

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油も使わないし超ヘルシーです☆
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材料

４人分
  1. かぼちゃ 4分の1
  2. レトルトのミートソース １つ
  3. とろけるチーズ ３枚
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作り方

  1. 1

    ミートソースを温めておく。
    かぼちゃは皮を切って薄く切る。

  2. 2

    少し深めの皿にかぼちゃを並べる。
    ラップをしてレンジで６分！

    • ☆超簡単！レンジでかぼちゃ料理☆作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃが柔らかくなったら、ミートソースとチーズをのせる。
    最後にレンジで２分、チーズが溶けるまで温める。

    • ☆超簡単！レンジでかぼちゃ料理☆作り方3写真
  4. 4

    チーズが溶けたら完成！！！

    つくれぽしてくれるとうれしいです！

    • ☆超簡単！レンジでかぼちゃ料理☆作り方4写真

コツ・ポイント

チーズをいっぱいのせるとおいしいですよ！

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リエモカコ
リエモカコ @cook_40037446
2010/01/15 11:21に公開
☆リエモカコ☆　　中３　受験生です。 よろしくお願いします！！
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