作り方
- 1
ささみを観音開きにし、塩コショウをして味のり、チーズの順にのせて巻く。
巻き終わりを下にしてフライパンで焼く。ひっついたらコロコロまわしながら焼き、最後に調味料を入れ味を絡める。 - 2
*ウィンナー*
①かにさん・・ウィンナーを縦半分に切り、両側に足を3本と目の切込みを入れる。お腹にも×を入れる。 ②縦半分に切ったウィンナーの片側に足の切り込みを入れる。口の部分にも切り込みを入れる。 2種とも茹でて、ゴマで飾りつけ。 - 3
かぼちゃが茹で上がったら食べやすい大きさにカットし、熱いうちに塩コショウをふり小さくカットしたとろけるチーズをのせる。
- 4
卵焼きはミックスベジタブル入りで焼きました。
右上は昨晩の残りのごぼうと人参のサラダ。 - 5
おにぎりは普通に握り、細かくちぎったのりをのせたもの。あと、炒り卵と青のり入りのものです☆
コツ・ポイント
特にないな~。
今朝は寝坊したからパパッと。
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