ニンジンとカボチャのバター醤油

柔らか~くて甘~い、人参とカボチャ。シンプルにバター醤油をからめただけなのに、素材の甘味が引き立って、とてもおいしいです。人参嫌いなお子さまも食べれるかも!
このレシピの生い立ち
人参とカボチャが冷蔵庫にあったので。シンプルなバター醤油味にしてみたら、素材の甘味が強調されて、とってもおいしかった!
ニンジンとカボチャのバター醤油
柔らか~くて甘~い、人参とカボチャ。シンプルにバター醤油をからめただけなのに、素材の甘味が引き立って、とてもおいしいです。人参嫌いなお子さまも食べれるかも!
このレシピの生い立ち
人参とカボチャが冷蔵庫にあったので。シンプルなバター醤油味にしてみたら、素材の甘味が強調されて、とってもおいしかった!
作り方
- 1
人参は一口大の乱切りに、カボチャは種を取って一口大に切る。
- 2
鍋に人参を入れ、人参がちょっと頭を出してるくらいのひたひたに水を入れ、火をつける。沸騰したら蓋をして弱火にし、10~15分くらい、蒸し茹でにする。(蓋の穴から湯気が出る程度の弱火で)
- 3
鍋の中の人参の上に、皮の面が下になるようにカボチャを入れる。カボチャの高さ1/3くらいのところまで水を足し、再び強火にして沸騰したら蓋をし、弱火でさらに15~20分蒸し茹でにする。
- 4
火を止めて、茹で汁を小鍋に移す。
- 5
カボチャと人参の鍋に、バターを入れ、とろ火~弱火で、ゴムべらなどで混ぜ溶かし、溶けたら醤油を入れ、全体にからめるように混ぜる。(カボチャが潰れすぎないように!)火を止めて完成です。
- 6
※小鍋に移した茹で汁は、とってもいいダシが出ています。お味噌汁などにお使いください。とっても甘いので、ほうれん草の赤だしお味噌汁なんかがお勧めですよ!
コツ・ポイント
普通の醤油でもおいしいですが、にんにく醤油や、大葉にんにく醤油を使うとさらに風味がアップ!
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