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豚ロースの味噌漬け焼
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豚ロースの味噌漬け焼-レシピのメイン写真

豚ロースの味噌漬け焼

ゆれゆれ
ゆれゆれ @cook_40046651

みその効果でお肉が柔らかくなります。
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材料

3人分
  1. 豚ロース肉(とんかつ用) 3枚
  2. 合わせみそ 大さじ3
  3. みりん 大さじ3
  4. にんにく ひとかけ
  5. 油(ゴマ油でも) 適宜
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作り方

  1. 1

    味噌にみりんを入れてすりおろしたにんにくを入れる。
    写真ではなくなりかけの味噌を容器のまま使ってます。

    • 豚ロースの味噌漬け焼作り方1写真
  2. 2

    豚肉の脂身との境目にところどころ切れ
    目を入れる。

    • 豚ロースの味噌漬け焼作り方2写真
  3. 3

    混ぜ合わせた味噌を塗って30分以上置く。

    • 豚ロースの味噌漬け焼作り方3写真
  4. 4

    味噌を洗い流してキッチンペーペーで拭き取る

  5. 5

    フライパン中火で片面に焼き目をつけ、裏返して弱火でゆっくり焼く。赤い肉汁が出なくなったら焼き上がり。火が強いと焦げます

  6. 6

    洗い流しても味噌味残りますが、物足りない時はみりんで溶いた味噌を焼いた後のフライパンで色が変わるまで熱したタレをぬりぬり

コツ・ポイント

洗い流しても味噌の風味は残ります。
生やけを防ぐため、味噌に付けた後は冷蔵庫に入れないほうがいいです。
にんにくはいれなくてもいいですが、入れたほうがいい香りですよ。

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ゆれゆれ
ゆれゆれ @cook_40046651
2010/01/14 06:37に公開
お料理大好き☆
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