赤ちゃんも喜ぶ!アボカドなっとうふ☆

chibichibi
chibichibi @cook_40042254

離乳食にもOKな、大人もおいしく食べられて、しかも翌朝お肌がツルツルになるメニューです☆
このレシピの生い立ち
赤ちゃんと一緒に食べれるメニューを、と思って。。

赤ちゃんも喜ぶ!アボカドなっとうふ☆

離乳食にもOKな、大人もおいしく食べられて、しかも翌朝お肌がツルツルになるメニューです☆
このレシピの生い立ち
赤ちゃんと一緒に食べれるメニューを、と思って。。

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. 木綿豆腐 半丁
  3. ひきわり納豆 カップのものなら1つ
  4. ごま 小さじ1
  5. ◎すりゴマ 大さじ2
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. 焼きのり 好きなだけ

作り方

  1. 1

    アボカド、木綿豆腐をサイコロ状に切る。

  2. 2

    ボウルに、◎を入れて混ぜ、1とひきわり納豆も入れて大きいスプーンで底から大きく混ぜる。

  3. 3

    2を器に盛り、焼きのりを散らし、出来上がり!

コツ・ポイント

ひきわり納豆についてくるタレを入れても大丈夫です(当たり前ですが…)

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