ごろごろジャガイモ❀あっさりシチュー

ペペロンシーロ
ペペロンシーロ @cook_40037843

炊飯器で調理するので時間のないママも火の番をしなくてすむよ❤離乳食にも取り分けOK❀野菜ごろごろでヘルシーシチュー♪
このレシピの生い立ち
火の番をしなくて済む炊飯器調理にはまっていて、考えつきました。離乳食の取り分けもできるので楽できます。

ごろごろジャガイモ❀あっさりシチュー

炊飯器で調理するので時間のないママも火の番をしなくてすむよ❤離乳食にも取り分けOK❀野菜ごろごろでヘルシーシチュー♪
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火の番をしなくて済む炊飯器調理にはまっていて、考えつきました。離乳食の取り分けもできるので楽できます。

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材料

5合炊き用
  1. じゃがいも 3個
  2. 人参 2本
  3. 玉ねぎ 2個
  4. コンソメスープの素 2袋
  5. 700cc
  6. 生クリームor牛乳 200cc

作り方

  1. 1

    野菜を大きくきって炊飯器にいれ、水、スープの素をいれスイッチON

  2. 2

    お散歩、買い物、お掃除、お昼寝・・・
    その間に炊飯器がいい具合にやってくれま~す❤

  3. 3

    炊きあがったら、鍋にうつしておき、食べる直前に牛乳or生クリームをいれます。

  4. 4

    玉ねぎがとろけているので程良いトロミがつきます。
    サラトロ~・・軽いあっさり低カロリーシチューです。

  5. 5

    離乳食前期の赤ちゃんには牛乳を入れる前にとりわけてね♡
    月齢によって野菜の大きさをかえてください。

  6. 6

コツ・ポイント

お好みで鶏肉をいれてもおいしいです。
生クリームは低脂肪、植物性がおすすめです。  豆乳にかえてもGOOD

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ペペロンシーロ
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福岡県在住のおかしな主婦。三姉妹(3歳、中1、中3)と二匹の犬と夫のためために、毎日手抜きでおいしいお料理をつくっています。九州連合No.57
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