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簡単レタスと新玉ねぎのサラダ
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簡単レタスと新玉ねぎのサラダ-レシピのメイン写真

簡単レタスと新玉ねぎのサラダ

なんり
なんり @cook_40015038

あっさりヘルシー、簡単美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
家庭菜園で採れた玉ねぎとレタスをノンオイルでヘルシーに食べたいと思って作ってみたら美味しかったので覚書としてアップしました。
なので材料はすべて適当で申し訳ない。

あっさりヘルシー、簡単美味しいサラダです。
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家庭菜園で採れた玉ねぎとレタスをノンオイルでヘルシーに食べたいと思って作ってみたら美味しかったので覚書としてアップしました。
なので材料はすべて適当で申し訳ない。

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簡単レタスと新玉ねぎのサラダ

なんり
なんり @cook_40015038

あっさりヘルシー、簡単美味しいサラダです。
このレシピの生い立ち
家庭菜園で採れた玉ねぎとレタスをノンオイルでヘルシーに食べたいと思って作ってみたら美味しかったので覚書としてアップしました。
なので材料はすべて適当で申し訳ない。

あっさりヘルシー、簡単美味しいサラダです。
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家庭菜園で採れた玉ねぎとレタスをノンオイルでヘルシーに食べたいと思って作ってみたら美味しかったので覚書としてアップしました。
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材料

作りやすい分量
  1. レタス 数枚
  2. 玉ねぎ 1/2個くらい
  3. ポン酢 適量
  4. かつおぶし ひとつかみくらい
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作り方

  1. 1

    レタスは洗って水気を切り手で食べやすい大きさにちぎる

  2. 2

    玉ねぎは半分に切って横にスライスして水さらして水気を切っておく(玉ねぎの種類でさらす時間はお好みで)

  3. 3

    ボールにレタスと玉ねぎを入れ、鰹節をいれて混ぜる。

  4. 4

    ポン酢をかけて混ぜ混ぜ。で出来あがり。

コツ・ポイント

適当に混ぜちゃってください^^;
お好みで貝割れなどの野菜を追加したりゴマなんかも足しても美味しいと思います。

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なんり
なんり @cook_40015038
2007/05/22 12:46に公開
家庭菜園で採れた季節の野菜をいっただきま~す。もちろんお肉も魚も食べるの大好き!作るの大好き!お菓子も、おかずもパンもぜーんぶ手作りしたい!
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