炊飯器で簡単チキンライス

haco+ @cook_40046931
炊飯器1つで、材料を入れて炊けば簡単にチキンライス完成★
ノンオイルなのでヘルシーですよ!
このレシピの生い立ち
なるべく洗い物を少なく、且つヘルシーにチキンライスが出来ないかと思って作ってみました♪
炊飯器で簡単チキンライス
炊飯器1つで、材料を入れて炊けば簡単にチキンライス完成★
ノンオイルなのでヘルシーですよ!
このレシピの生い立ち
なるべく洗い物を少なく、且つヘルシーにチキンライスが出来ないかと思って作ってみました♪
作り方
- 1
鶏ムネ肉に塩こしょう少々(分量外)振りかけ、ケチャップ大さじ1をもみ込み下味をつける。
- 2
研いだ米と水を炊飯器のラインまで入れ、あと大さじ3~4杯ほど多めに水を加える。
- 3
ケチャップ大さじ3と酒・塩こしょう・①の鶏肉・ミックスベジタブル・玉ねぎを加える
- 4
卵は殻を良く洗い、ホイルで包んで炊飯器の中へ。
全ての材料を入れたら炊飯器のスイッチをオン★ - 5
炊けたらムネ肉をほぐし、ご飯を良く混ぜ合わせ盛り付ける
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