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激ウマ!!天玉サクサク
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激ウマ!!天玉サクサク-レシピのメイン写真

激ウマ!!天玉サクサク

お肉好き
お肉好き @cook_40047083

鳥のササミを使っております。
天玉を使っているからサクサクでおいしぃ~!
このレシピの生い立ち
海鮮丼と何か作ろうと思ってつくりました。

鳥のササミを使っております。
天玉を使っているからサクサクでおいしぃ~!
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お肉好き
お肉好き @cook_40047083

鳥のササミを使っております。
天玉を使っているからサクサクでおいしぃ~!
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海鮮丼と何か作ろうと思ってつくりました。

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材料

  1. 鳥のササミ 400g
  2. 天玉 100g
  3. 卵 1個
  4. 小麦粉 適量
  5. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    鳥のササミの筋を取ります。

    • 激ウマ!!天玉サクサク作り方1写真
  2. 2

    鳥のササミの筋を全部取ったら、鳥のササミに切り込みを入れます。

    • 激ウマ!!天玉サクサク作り方2写真
  3. 3

    鳥のササミに切り込みを入れたら、お皿に移し、塩コショウを適量ふりかけます。

    • 激ウマ!!天玉サクサク作り方3写真
  4. 4

    鳥のササミに塩コショウを適量ふりかけたら、小麦粉をまぶします。

    • 激ウマ!!天玉サクサク作り方4写真
  5. 5

    鳥のササミに小麦粉を、まぶしたら卵を割ってお皿に卵白と卵黄をかき混ぜます。

    • 激ウマ!!天玉サクサク作り方5写真
  6. 6

    卵をかき混ぜたら、そこに、小麦粉をまぶした鳥のササミを卵につけます。

    • 激ウマ!!天玉サクサク作り方6写真
  7. 7

    小麦粉をまぶした鳥のササミを天玉につけます。

    • 激ウマ!!天玉サクサク作り方7写真
  8. 8

    鳥のササミを天玉につけたら、油で揚げます。

    • 激ウマ!!天玉サクサク作り方8写真
  9. 9

    鳥のササミをあげたらキッチンペーパーを新聞紙に置き、その上に鳥のササミを置き少し待ち、お皿に置いて完成!

    • 激ウマ!!天玉サクサク作り方9写真

コツ・ポイント

完成できたお皿に、トマト、レタスを飾ればヘルシーに!!

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お肉好き
お肉好き @cook_40047083
2010/01/22 12:41に公開
最近自分でも料理を作っています。いつもは、自分でも作らないけど、お菓子とか家族と楽しく食べれたらいいなと思います。
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