エビが美味しいアボカドマフィン!

Gene HN
Gene HN @cook_40038597

あさからオシャレにエビとアボカドのマフィン★エビとマフィンを一気に焼いて簡単にオシャレなブレックファースト!

このレシピの生い立ち
新食感宣言のマフィンが!美味しく食べられないか考えました。大好きなエビを入れて朝からオシャレに!

エビが美味しいアボカドマフィン!

あさからオシャレにエビとアボカドのマフィン★エビとマフィンを一気に焼いて簡単にオシャレなブレックファースト!

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材料

一人分
  1. アボカドペースト(ID:17542759 適量(およそ小さじ3)
  2. ブラックタイガー 3尾
  3. バジル 適量
  4. 塩コショウ 適量
  5. オリーブオイル 大さじ2
  6. マーガリン 適量

作り方

  1. 1

    マフィンを半分にします。内側にそれぞれマーガリンを薄く塗ります。

  2. 2

    オーブンの鉄板にアルミホイルをひきマフィンを乗せます。エビを乗せるアルミも乗せます。

  3. 3

    オイルがこぼれないように、四隅を持ち上げて、浅い箱のようにします。そこにエビを並べます。

  4. 4

    エビの上に塩コショウ、バジルをふりかけ上からオリーブオイルをたらします。

  5. 5

    鉄板をオーブンに入れ、グリル機能で3分くらい焼きます。マフィンの縁が焦げ始めたころが焼き上がりの目安。

  6. 6

    トーストしたマフィンに薄くアボカドペーストを塗ります。そのうえに、一緒にグリルしたエビを乗せます。

  7. 7

    ほら簡単!ペーストを作って冷凍しておけば、10分ほどでできます♪フルーツと一緒に召し上がれ^^

コツ・ポイント

エビとマフィンはほぼ同時に焼きあがります^^ペーストは冷凍して取っておくと食べたいときにいつでも食べられますよ♪

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