美肌に♪もずく炊き込みご飯

Name: 美肌に♪もずく炊き込みご飯
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もずく（味が付いてないもの） 100ｇほど; にんじん 1/4本; 椎茸 2～3個; ごはん 2合; だし汁 1カップ; 温泉の塩 少々

宮古島温泉の塩 @cook_40034571

もずくの炊き込みご飯！？

なんだか、ちょっと～・・・って思いました？

これが案外いけるんですよ♪美容、健康にも良いもずくがたくさん摂れちゃいます(^-^)

このレシピの生い立ち
もずくをたくさん摂りたくて作りました(^-^)

もずくの炊き込みご飯！？

なんだか、ちょっと～・・・って思いました？

これが案外いけるんですよ♪美容、健康にも良いもずくがたくさん摂れちゃいます(^-^)

このレシピの生い立ち
もずくをたくさん摂りたくて作りました(^-^)

美肌に♪もずく炊き込みご飯

宮古島温泉の塩 @cook_40034571

もずくの炊き込みご飯！？

なんだか、ちょっと～・・・って思いました？

これが案外いけるんですよ♪美容、健康にも良いもずくがたくさん摂れちゃいます(^-^)

このレシピの生い立ち
もずくをたくさん摂りたくて作りました(^-^)

もずくの炊き込みご飯！？

なんだか、ちょっと～・・・って思いました？

これが案外いけるんですよ♪美容、健康にも良いもずくがたくさん摂れちゃいます(^-^)

このレシピの生い立ち
もずくをたくさん摂りたくて作りました(^-^)

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材料

2～3人分

もずく（味が付いてないもの） 100ｇほど
にんじん 1/4本
椎茸 2～3個
ごはん　 2合
だし汁　 1カップ
温泉の塩少々

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作り方

1

にんじん、椎茸を適度な大きさに切ります。
2

炊飯器に1.の材料と水気をしっかり切ったもずくを入れだし汁を入れます。
3

水を足して、塩で味を整え、炊飯器のスイッチを押したらＯＫです。

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つくれぽ

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宮古島温泉の塩 @cook_40034571

2007/05/10 02:12に公開

亜熱帯気候の美しい珊瑚礁に囲まれた島、宮古島の唯一の天然温泉から鉄分豊富な健康塩ができました。病院食にも使われている健康塩を使ったお料理を紹介しています。簡単、お手軽に作れるお料理♪をモットーに作ってます。

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