おからとフルーツグラノーラのクッキー
HORU-LOVE @cook_40043100
私の大好きなものだけを入れてみました。 ダイエット中でも低カロリー、栄養満点で安心して食べれますが、食べ過ぎには注意してください。 フワッとしていておいしいですよ。
このレシピの生い立ち
おからが大好きで、毎日食べてる私。 おやつでもおからを食べたくて、作ってみました。 フルーツグラノーラも入れて栄養満点です。 ジャムをつけて食べてもいけますよ。
おからとフルーツグラノーラのクッキー
私の大好きなものだけを入れてみました。 ダイエット中でも低カロリー、栄養満点で安心して食べれますが、食べ過ぎには注意してください。 フワッとしていておいしいですよ。
このレシピの生い立ち
おからが大好きで、毎日食べてる私。 おやつでもおからを食べたくて、作ってみました。 フルーツグラノーラも入れて栄養満点です。 ジャムをつけて食べてもいけますよ。
作り方
- 1
生おからとフルーツグラノーラをボールに入れ、軽く混ぜます。
マーガリンをレンジで20秒温めて溶かし、温かいうちにはちみつを入れて混ぜます。 - 2
生おからとフルーツグラノーラの入ったボールにマーガリン&はちみつを入れて混ぜます。 さらに牛乳も入れて、今度はしっかり混ぜます。
- 3
オーブンを180度で余熱しておきます。
- 4
鉄板にオーブンシートを敷き、手で生地をギュッと握ってから形を整えて鉄板の上に載せます。
(この時生地がまとまりにくいときは、牛乳を入れて調整してください) - 5
180度で25分くらい焼いて出来上がりです。
コツ・ポイント
あまり無いんですが、生地をしっかり混ぜないと味がまばらになるので、しっかり混ぜてください。
甘いのが好きな人は、はちみつを多めに入れると良いですよ。
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