牛多いんちゃう?チンジャオロース

めるやん
めるやん @cook_40033394

牛肉って出汁出るんやねぇ(笑)
なら彩りはピーマンだけで十分やん♪
肉を食うチンジャオロースです。
このレシピの生い立ち
オーストラリア牛がお買い得でした。
いつもは、貧困チンジャオロールだっただけに、目いっぱい入れてみたかった。(笑)

牛多いんちゃう?チンジャオロース

牛肉って出汁出るんやねぇ(笑)
なら彩りはピーマンだけで十分やん♪
肉を食うチンジャオロースです。
このレシピの生い立ち
オーストラリア牛がお買い得でした。
いつもは、貧困チンジャオロールだっただけに、目いっぱい入れてみたかった。(笑)

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材料

  1. 牛肉(安いオーストラリア牛) 200g
  2. 醤油(下味用) 小1
  3. 酒(下味用) 小1
  4. 塩・コショウ(下味用) 少々
  5. 片栗粉(下味用) 小1
  6. ピーマン 3個
  7. ♪酒 大1
  8. ♪みりん 大1
  9. ♪醤油 大1
  10. ♪豆板醤 小1
  11. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1

    お肉に下味をつけます、先に片栗粉以外を入れて混ぜ合わさったら片栗粉も入れて混ぜ、しばらく置く。

  2. 2

    その間に、ピーマンを短冊に切る。
    ♪の材料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンを十分熱したらオイルを入れ、肉を一気に入れ炒める。
    肉の色が変わってきたらピーマンも入れて炒める。

  4. 4

    ♪の合わせ調味料を入れて、味がついたら出来上がり!熱々をどうぞ。

コツ・ポイント

下味をしっかりつけたら、安いお肉でも美味しく誤魔化せます(笑)
豆板醤は、入れても入れなくても、お好みでどうぞ!

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めるやん
めるやん @cook_40033394
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めるやんです。野菜レシピ多いです。なんぼほど食べるねん!ってくらい野菜が好き。何日分をまとめ買いして、その時のひらめきで作ったりもします。化学調味料は嫌いなので、あんまし使わんようにしてます。関西出身なので、出汁の効いた薄味中心です。ご飯、お酒もすすむような、そんなレシピです。宜しゅうに♪
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