おからと全粒粉のクッキー

おからと全粒粉のクッキー-レシピのメイン写真

おからと全粒粉のクッキー

ﾍﾙｼｰmAmA @cook_40039928

糖分少なめ！diet中のおやつに！頑固な便秘に☆
このレシピの生い立ち
よりﾍﾙｼｰに！頑固な便秘にもｻﾖﾅﾗしたくて(/_;)/~

糖分少なめ！diet中のおやつに！頑固な便秘に☆
このレシピの生い立ち
よりﾍﾙｼｰに！頑固な便秘にもｻﾖﾅﾗしたくて(/_;)/~

もっと読む

おからと全粒粉のクッキー

ﾍﾙｼｰmAmA @cook_40039928

糖分少なめ！diet中のおやつに！頑固な便秘に☆
このレシピの生い立ち
よりﾍﾙｼｰに！頑固な便秘にもｻﾖﾅﾗしたくて(/_;)/~

糖分少なめ！diet中のおやつに！頑固な便秘に☆
このレシピの生い立ち
よりﾍﾙｼｰに！頑固な便秘にもｻﾖﾅﾗしたくて(/_;)/~

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

☆おから 50㌘
☆全粒粉 30㌘
☆ｱｰﾓﾝﾄﾞﾌﾟｰﾄﾞﾙ 10㌘
☆ｺｰﾝｽﾀｰﾁ 20㌘
(片栗粉)
☆オリゴ糖 10㌘
(蜂蜜)
☆豆乳 30㌘
(牛乳)
☆ﾏｰｶﾞﾘﾝ 25㌘
(ﾊﾞﾀｰ)

レシピを保存

作り方

1

材料を全て量る☆ﾏｰｶﾞﾘﾝはﾚﾝﾁﾝして溶かして入れる。
2

170Wで予熱！ﾎﾞｳﾙor袋に入れｺﾈｺﾈ♪お好きな形に整えたら15〜17分ｵｰﾌﾞﾝで焼く☆
3

コツ・ポイント

ﾎﾞﾛﾎﾞﾛとしてまとまりが悪ければ豆乳を足してみてください。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ﾍﾙｼｰmAmA

ﾍﾙｼｰmAmA @cook_40039928

2010/01/16 02:07に公開

ヘルシーな料理･パン･お菓子作りが大好きです

もっと読む

このレシピのキーワード

クッキー豆乳おから片栗粉はちみつバター牛乳全粒粉

似たレシピ

その他のレシピ

クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!