本格・ほうれん草のおひたし

きゃぶれたー
きゃぶれたー @cook_40047898

あっさりと上品なダシが効いた一品です。ちょいとだけ手間がかかりますが、とてもおいしいですよ~
このレシピの生い立ち
「料理の『り』」という番組で紹介されていたおひたし。調味料の分量は紹介されてなかったので、自分なりに調整しました。

本格・ほうれん草のおひたし

あっさりと上品なダシが効いた一品です。ちょいとだけ手間がかかりますが、とてもおいしいですよ~
このレシピの生い立ち
「料理の『り』」という番組で紹介されていたおひたし。調味料の分量は紹介されてなかったので、自分なりに調整しました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 2把
  2. ダシ 200cc
  3. 醤油 40cc
  4. みりん 40cc

作り方

  1. 1

    ダシ、醤油、みりんをあわせ、鍋で煮ておきます。(みりんのアルコールを飛ばすため)

  2. 2

    ほうれん草はよく洗い、塩少々(分量外)を加えた熱湯でさっとゆでる。茹で上がったら冷水に取り、よくしぼります。

  3. 3

    2のほうれん草を4センチくらいに切ります。

  4. 4

    1のあわせダシが冷えたら、半分ずつに分けておきます。ダシの半量にほうれん草をひたし、よく混ぜます。

  5. 5

    4のほうれん草のダシをさっと切り、器に盛ります。

  6. 6

    4のダシ半量をかけて、お好みでカツオ節などをのせて完成☆

コツ・ポイント

4のほうれん草をひたすところで、よく混ぜてください。いったんダシでほうれん草を洗うことによって、ほうれん草のエグ味が消えます。しょうゆとみりんの分量は、あくまで目安です。お好みで調整してくださいね♪

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きゃぶれたー
きゃぶれたー @cook_40047898
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相方が元調理師なので、負けないようにおいしい料理を作りたいと思います♪最近ブログやってます。http://ameblo.jp/hajime8302/           
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