ご飯が進むお豆腐!『ミート豆腐』
お豆腐が余ってしまった・・・(ΦωΦ;)
という時におすすめなメニューです。ミートソースのような味なので、お子さんにも大満足だと思います。
(調理時間:約10分)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に賞味期限ギリギリのお豆腐が残っていて、お味噌汁にするにはちょっと多いし、マーボ豆腐は飽きたので、じゃあ洋風マーボにしてみよう!と、思い切ってケチャップを投入してみたのがきっかけです。
妹と一緒に作ったのですが、これが意外とおいしい!ということでお気に入りメニューがひとつ増えました。
ご飯が進むお豆腐!『ミート豆腐』
お豆腐が余ってしまった・・・(ΦωΦ;)
という時におすすめなメニューです。ミートソースのような味なので、お子さんにも大満足だと思います。
(調理時間:約10分)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に賞味期限ギリギリのお豆腐が残っていて、お味噌汁にするにはちょっと多いし、マーボ豆腐は飽きたので、じゃあ洋風マーボにしてみよう!と、思い切ってケチャップを投入してみたのがきっかけです。
妹と一緒に作ったのですが、これが意外とおいしい!ということでお気に入りメニューがひとつ増えました。
作り方
- 1
【材料を切る】
たまねぎはみじん切りに、豆腐は正方形に切ります。豆腐の大きさはお好みです。私は小さめが好きなので一辺2センチくらいに切ってみました。
- 2
【炒める】
ひき肉を炒めます。ある程度火が通ったら、たまねぎも一緒に炒めます。全体に火が通ってきたら豆腐も入れて、混ぜるように炒めます。
- 3
【味付け】
豆腐の水分が飛び始めたら、ケチャップを入れます。豆腐をくずさないように混ぜて、最後に塩とこしょうで味を調えます。
コツ・ポイント
●お豆腐は、崩れにくいもめんがおすすめです ●味付けのときに、お好みでスパイスを加えるとより一層おいしくなります 【おすすめスパイス】ハラペーニョ:辛さをプラスして食欲増進! コリアンダー:お肉の旨みが引き立ちます タイム:爽やかな風味にしたいときに
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