トースターで♪からあげ風

トースターで♪からあげ風-レシピのメイン写真

トースターで♪からあげ風

よん妻 @cook_40016589

トースターで、ノンオイル調理！！お弁当用にちょっと作りたいあなた！カロリーを気にするあなた！！オススメレシピですよ～(^_^)v
このレシピの生い立ち
手持ちの料理本のアレンジです。揚げなくてもできるので、重宝しているレシピです。

トースターで、ノンオイル調理！！お弁当用にちょっと作りたいあなた！カロリーを気にするあなた！！オススメレシピですよ～(^_^)v
このレシピの生い立ち
手持ちの料理本のアレンジです。揚げなくてもできるので、重宝しているレシピです。

もっと読む

トースターで♪からあげ風

よん妻 @cook_40016589

トースターで、ノンオイル調理！！お弁当用にちょっと作りたいあなた！カロリーを気にするあなた！！オススメレシピですよ～(^_^)v
このレシピの生い立ち
手持ちの料理本のアレンジです。揚げなくてもできるので、重宝しているレシピです。

トースターで、ノンオイル調理！！お弁当用にちょっと作りたいあなた！カロリーを気にするあなた！！オススメレシピですよ～(^_^)v
このレシピの生い立ち
手持ちの料理本のアレンジです。揚げなくてもできるので、重宝しているレシピです。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

鶏肉２００グラム分

鶏肉（今回はもも肉）２００グラム
＊めんつゆ（濃縮）大１
＊片栗粉大１
＊タンサン（重曹）小２／３強
＊お好みの香辛料（カレー粉・塩・こしょう・クレイジーソルト等）少々

レシピを保存

作り方

1

鶏肉は一口大に切る。
2
ビニル袋に＊全部と１の鶏肉を入れ、よくもみ込み、冷蔵庫で半日ぐらい置く。
今回はクレイジーソルトを使用(^^)
3
天板にオーブンシートを敷いて２の鶏肉を並べ、予め余熱しておいたオーブントースターで１０分ほど焼く。
4
ラーメンに入れてからあげラーメン(^o^)

コツ・ポイント

２の工程では、鶏肉全体に衣がよくまわるように、しっかりもみこんで下さい。３の工程では、鶏肉が重ならないよう、天板にまんべんなく広げて下さい。鶏肉は、胸肉やささみを使うと、よりヘルシーに仕上がります。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

よん妻 @cook_40016589

2008/04/07 00:16に公開

長男は食物アレルギーがあります。（卵・乳・くるみ・カカオ・すいか）中高大生のお弁当＆お昼ごはんを作っています。クックの日記更新が趣味で、こつこつやってます。

もっと読む

このレシピのキーワード

から揚げ鶏肉もも肉片栗粉サイダースパイスカレー粉

似たレシピ

その他のレシピ