鶏肉は塩胡椒をして
油をしいたフライパンじっくり焼く。
皮の方からこんがりと焼く。
（そのままでも、一口大に切ってもいい。お好みで。）

鶏肉が焼けたら皿に取り、そのままのフライパンで薄切りにした玉ねぎと、にんにくみじん切りを軽く塩胡椒ふってよく炒める。全体がしんなりしてきたら、ケチャップを入れて絡める。

先ほどの鶏肉にどばっとかけたら出来上がり！