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あっという間にレンコンボール
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あっという間にレンコンボール-レシピのメイン写真

あっという間にレンコンボール

a210post
a210post @cook_40019238

10分でできるなり。外はカリッ.中はフワッ。
このレシピの生い立ち
あんをかけずに、離乳食完了期の子供もたべれます。だいたい同じものを食べさせたい(横着者なので)って思い、適当につくってみた。以外に美味しい。

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あんをかけずに、離乳食完了期の子供もたべれます。だいたい同じものを食べさせたい(横着者なので)って思い、適当につくってみた。以外に美味しい。

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あっという間にレンコンボール

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10分でできるなり。外はカリッ.中はフワッ。
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あんをかけずに、離乳食完了期の子供もたべれます。だいたい同じものを食べさせたい(横着者なので)って思い、適当につくってみた。以外に美味しい。

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材料

  1. れんこん 1節
  2. むき海老
  3. たまねぎ 半分
  4. しいたけ 2個
  5. 塩 小さじ1/2
  6. 薄力粉(片栗粉でも) 適量
  7. オートミール 1カップ
  8. 卵 1個
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作り方

  1. 1

    レンコン、玉ねぎ、向き海老、しお・しょうがをフードプロセッサーにかける。卵を入れて、再度フードプロセッサーにかける。

  2. 2

    野菜の水分をすわせるために、オートミール・粉をいれる。

  3. 3

    スプーンで俵型にまとめて、中温の油で、色づくまでカリッとあげる。

  4. 4

    アンをつくる。
    水2カップ。中華ペーストをいれる。砂糖小さじ1、醤油大さじ2ぐらいで、味をみる。片栗粉大さじ2~3を同量のお水でといたものをまわしいれとろみをつける。火を止めぎわに、ショウガ酒をいれる。

  5. 5

    レンコンボールに、アンをたっぷりかけて食べる。

  6. 6

コツ・ポイント

ショウガ酒とは!
 うちでは、ショウガを買ってきたら たわしでよく洗い、酒ORホワイトリカーにつけて冷蔵保存しています。ショウガもつかえるし、漬け汁もとかえます。

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a210post
a210post @cook_40019238
2008/04/09 13:04に公開
ナチュラルな生活を目指して、おいしいさと、健康を追求したいな。
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