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✿えのきとツナのおかか和え✿
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✿えのきとツナのおかか和え✿-レシピのメイン写真

✿えのきとツナのおかか和え✿

annnnn
annnnn @an02

レンジ調理で簡単に作れます♪お弁当のおかずにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
えのきの消費に。レンジ調理で簡単な一品を作りました。

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  1. その他
  2. 限られた食材で工夫
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✿えのきとツナのおかか和え✿

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材料

2人分
  • えのき 1/2袋
  • 酒 小さじ1
  • ★ツナ 1/2缶
  • ★かつお節 小1パック
  • ★醤油 小さじ2~3
  • (あれば)小ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    えのきは石づきを取ってほぐし、半分の長さに切る。耐熱皿に乗せて酒をかけ、ラップをかけてレンジで1分加熱する。

  2. 2

    ボウルに1と★を入れてよく混ぜ合わせる。
    器に盛り、小ねぎを散らす。

  3. 3

    wagonr5592さんが混ぜご飯にしてくれました♪

    • ✿えのきとツナのおかか和え✿作り方3写真
  4. 4

    ちーサンさんがほうれん草入りで作ってくれました♪

    • ✿えのきとツナのおかか和え✿作り方4写真
  5. 5

    宝島社『クックパッドの得旬レシピ』に掲載されました。

    • ✿えのきとツナのおかか和え✿作り方5写真

コツ・ポイント

・醤油の量は、味をみてお好みで加減して下さい。
・ツナは汁気を切ります。

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annnnn
annnnn @an02
2008/04/09 08:57に公開
COOKPADを始めてから毎日の料理が楽しくなりました♪これからも皆さんの美味しいレシピにお世話になります♡
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ツナ えのき かつお節 酒 こねぎ

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