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春のタコ豆ご飯
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春のタコ豆ご飯-レシピのメイン写真

春のタコ豆ご飯

あしゅりん
あしゅりん @cook_40021536

タコは炊き込んでご飯にタコの味をしっかりしみ込ませそしてほんのりピンクに!
えんどう豆は最後に加えて彩り豊かに!
それぞれの特徴を生かしたご飯です。
このレシピの生い立ち
タコ飯はよく作っていたのですが、この時期しか食べれないグリーンピースと合わせてみました。特にグリーンピースは4~6月ぐらいしか採れない貴重なもの。野菜はどれも旬はありますがだんだん季節感がなくなってきて年中手に入るものも多いです。そんな中生のえんどう豆が手に入るのはこの時期だけ。旬のえんどう豆を使った季節感たっぷりの春の炊き込みです。タコでほんのりピンクのご飯に緑の豆が綺麗です。

タコは炊き込んでご飯にタコの味をしっかりしみ込ませそしてほんのりピンクに!
えんどう豆は最後に加えて彩り豊かに!
それぞれの特徴を生かしたご飯です。
このレシピの生い立ち
タコ飯はよく作っていたのですが、この時期しか食べれないグリーンピースと合わせてみました。特にグリーンピースは4~6月ぐらいしか採れない貴重なもの。野菜はどれも旬はありますがだんだん季節感がなくなってきて年中手に入るものも多いです。そんな中生のえんどう豆が手に入るのはこの時期だけ。旬のえんどう豆を使った季節感たっぷりの春の炊き込みです。タコでほんのりピンクのご飯に緑の豆が綺麗です。

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春のタコ豆ご飯

あしゅりん
あしゅりん @cook_40021536

タコは炊き込んでご飯にタコの味をしっかりしみ込ませそしてほんのりピンクに!
えんどう豆は最後に加えて彩り豊かに!
それぞれの特徴を生かしたご飯です。
このレシピの生い立ち
タコ飯はよく作っていたのですが、この時期しか食べれないグリーンピースと合わせてみました。特にグリーンピースは4~6月ぐらいしか採れない貴重なもの。野菜はどれも旬はありますがだんだん季節感がなくなってきて年中手に入るものも多いです。そんな中生のえんどう豆が手に入るのはこの時期だけ。旬のえんどう豆を使った季節感たっぷりの春の炊き込みです。タコでほんのりピンクのご飯に緑の豆が綺麗です。

タコは炊き込んでご飯にタコの味をしっかりしみ込ませそしてほんのりピンクに!
えんどう豆は最後に加えて彩り豊かに!
それぞれの特徴を生かしたご飯です。
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タコ飯はよく作っていたのですが、この時期しか食べれないグリーンピースと合わせてみました。特にグリーンピースは4~6月ぐらいしか採れない貴重なもの。野菜はどれも旬はありますがだんだん季節感がなくなってきて年中手に入るものも多いです。そんな中生のえんどう豆が手に入るのはこの時期だけ。旬のえんどう豆を使った季節感たっぷりの春の炊き込みです。タコでほんのりピンクのご飯に緑の豆が綺麗です。

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材料

4人分
  • タコ 150g
  • えんどう豆 50g
  • だし汁(かつおだし) 目盛り2合分
  • うすくち醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 昆布 5cm×5cm
  • 米 2合
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作り方

  1. 1

    タコを食べやすい大きさに切り、薄口醤油・酒をかけます。

    • 春のタコ豆ご飯作り方1写真
  2. 2

    米をよく洗いよく吸水させた後水を切ります。炊飯ジャーに米を入れ目盛り2合分までだし汁を入れます。

  3. 3

    大さじ2杯分のだし汁を取り除きます(タコに絡めた薄口醤油・酒の分をマイナスするため)

    • 春のタコ豆ご飯作り方3写真
  4. 4

    昆布と塩を入れて炊き込みます。

    • 春のタコ豆ご飯作り方4写真
  5. 5

    少し塩分を感じるぐらいの塩(分量外)を入れてえんどう豆を3分茹でます。3分茹でたらそのままにしておきます。

    • 春のタコ豆ご飯作り方5写真
  6. 6

    <実験1> これは3分茹でてすぐに冷水にさらしておいたもの 表面にしわがあります。

    • 春のタコ豆ご飯作り方6写真
  7. 7

    <実験2> 3分茹でて冷水につけずのうちわであおいで冷ましたもの。これも表面にしわがあります。

    • 春のタコ豆ご飯作り方7写真
  8. 8

    <実験3>手順5のそのままにしたものです。丸くてしわもなくつやつや!しかも火が通りすぎるのでは?と思いきや全く心配要りません。ちゃんと歯ごたえもあって表面のつやつやの美人のお豆になってます。

    • 春のタコ豆ご飯作り方8写真
  9. 9

    本題に戻ります!
    炊き上がったら昆布を取り除き、えんどう豆を入れてざっくり混ぜます。

    • 春のタコ豆ご飯作り方9写真

コツ・ポイント

1.タコにあらかじめ調味料を混ぜることでタコに味がつきやすくなります。
2.先に調味料をからめるのでその分を水分を取り除きましょう!
3.えんどう豆は茹でてそのまま放置。つやつや丸々の豆にしましょう。

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あしゅりん
あしゅりん @cook_40021536
2008/04/22 09:06に公開
料理が大好きです。料理コンテストに興味がありいろいろ応募している最中です。
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このレシピのキーワード

ご飯 たこ 酒 コンブ 米

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