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レンジで簡単♪サッパリ鶏肉
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レンジで簡単♪サッパリ鶏肉-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪サッパリ鶏肉

2wan
2wan @cook_40048684

オーブルさんの美味しいレモンドレッシングを鶏肉にかけてみました♪
サッパリしていてとても美味しいですよ。
細かくしてサラダ風にしてもいいかも♪

このレシピの生い立ち
オーブルさんのレモンドレッシングを作ってみて、サラダだけでは勿体無い美味しさに、冷蔵庫にあった材料を使ってみました。

オーブルさんの美味しいレモンドレッシングを鶏肉にかけてみました♪
サッパリしていてとても美味しいですよ。
細かくしてサラダ風にしてもいいかも♪

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オーブルさんのレモンドレッシングを作ってみて、サラダだけでは勿体無い美味しさに、冷蔵庫にあった材料を使ってみました。

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レンジで簡単♪サッパリ鶏肉

2wan
2wan @cook_40048684

オーブルさんの美味しいレモンドレッシングを鶏肉にかけてみました♪
サッパリしていてとても美味しいですよ。
細かくしてサラダ風にしてもいいかも♪

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オーブルさんのレモンドレッシングを作ってみて、サラダだけでは勿体無い美味しさに、冷蔵庫にあった材料を使ってみました。

オーブルさんの美味しいレモンドレッシングを鶏肉にかけてみました♪
サッパリしていてとても美味しいですよ。
細かくしてサラダ風にしてもいいかも♪

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材料

  • 鶏肉（ムネ肉やモモ肉） ２枚
  • たまねぎ 小１個
  • きゅうり 半本
  • 白ゴマ 適量
  • ●塩 適量
  • ●胡椒 適量
  • ●酒 大１
  • レモンドレッシングレシピID:17489884 適量
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作り方

  1. 1

    タマネギをスライスし、水にさらしておく。
    きゅうりを細切りにしておく。

  2. 2

    耐熱容器に鶏肉を入れ、塩・胡椒・酒をかけ、ラップをしレンジで２０～３０秒（竹串をさし透明な液ならＯＫ）する。

  3. 3

    鶏肉を食べやすい大きさに切る（ソギギリなど）

  4. 4

    鶏肉、タマネギ、きゅうりを皿に盛り付けゴマをふり、レモンドレッシングをかければ終了♪

コツ・ポイント

レンジでチンした鶏肉を切る時、少し熱いので火傷しないように♪

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2wan
2wan @cook_40048684
2008/04/06 13:50に公開
高齢犬なので、少しでも安心で心のこもったおやつを作りたいなぁ
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このレシピのキーワード

鶏肉 もも肉 キュウリ 酒 玉ねぎ 鶏胸肉

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