トロッともやし炒め♪

トロッともやし炒め♪-レシピのメイン写真

トロッともやし炒め♪

あいコロリン @cook_40034576

色んな歯ごたえで、食べごたえ十分♪
ご飯も進むし
ダイエット中ならコレだけでも大満足のもやし炒め(*^O^*)

このレシピの生い立ち
麺を使わないで焼きそば風に・・・と思って作りました☆

色んな歯ごたえで、食べごたえ十分♪
ご飯も進むし
ダイエット中ならコレだけでも大満足のもやし炒め(*^O^*)

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あいコロリン @cook_40034576

色んな歯ごたえで、食べごたえ十分♪
ご飯も進むし
ダイエット中ならコレだけでも大満足のもやし炒め(*^O^*)

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麺を使わないで焼きそば風に・・・と思って作りました☆

色んな歯ごたえで、食べごたえ十分♪
ご飯も進むし
ダイエット中ならコレだけでも大満足のもやし炒め(*^O^*)

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材料

もやし(あれば豆もやし) １袋
豚ひき肉８０グラム
にんにくひとかけ
生姜ひとかけ
中華だし(顆粒) 大匙１
水１００cc
酒大匙２
塩コショウ少々
片栗粉適量

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作り方

1

フライパンにごま油を熱し、みじん切りにしたにんにく、生姜を入れ、香りが出たらひき肉をいためる
2

もやしを入れて軽く炒め、中華だし、水、酒を加えて煮立たせ、塩コショウで味を整える
3

水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり(*^ー^*)

コツ・ポイント

特に有りませんが・・・もやしを入れてからは、あまり長く火にかけない方が良いです

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あいコロリン @cook_40034576

2008/04/08 12:07に公開

お料理大好き(*^O^*)もっと色々作れるようになりたいな～♥♥(o￫ܫ￩o)♫

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このレシピのキーワード

炒めものもやし片栗粉豚ひき肉にんにく酒まめもやししょうが

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