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春雨と肉団子のスープ
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春雨と肉団子のスープ-レシピのメイン写真

春雨と肉団子のスープ

おだまきちゃん
おだまきちゃん @cook_40035127

冬の季節に美味しい料理です。野菜が一度にたくさんとれて、あったまります。見た目のわりに低カロリーです。
このレシピの生い立ち
豚ミンチが安い時に思いつきました。わりと思ったよりも時間がかかりません。ゴマ油もお好みでさしたら美味しいかもです。

冬の季節に美味しい料理です。野菜が一度にたくさんとれて、あったまります。見た目のわりに低カロリーです。
このレシピの生い立ち
豚ミンチが安い時に思いつきました。わりと思ったよりも時間がかかりません。ゴマ油もお好みでさしたら美味しいかもです。

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春雨と肉団子のスープ

おだまきちゃん
おだまきちゃん @cook_40035127

冬の季節に美味しい料理です。野菜が一度にたくさんとれて、あったまります。見た目のわりに低カロリーです。
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豚ミンチが安い時に思いつきました。わりと思ったよりも時間がかかりません。ゴマ油もお好みでさしたら美味しいかもです。

冬の季節に美味しい料理です。野菜が一度にたくさんとれて、あったまります。見た目のわりに低カロリーです。
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豚ミンチが安い時に思いつきました。わりと思ったよりも時間がかかりません。ゴマ油もお好みでさしたら美味しいかもです。

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材料

4人分
  • 水 2-2.5カップ
  • 緑豆春雨 1/4袋
  • 豚ミンチ 300-400g
  • 白菜 4枚
  • ニンジン 4分の1本
  • えのきだけ 50g
  • 生しいたけ 2個
  • スープ用調味料
  • 薄口しょうゆ 大匙3杯
  • 酒 大匙1杯
  • 中華スープの素 小匙1杯
  • 塩コショウ 少々
  • 肉団子用調味料
  • 薄口しょうゆ 大匙1杯
  • 青ネギ(小口切り) 一本
  • しょうが(すりおろし) 10g
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 小匙1-2杯(まとめ用)
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作り方

  1. 1

    緑豆春雨は先に湯がいて三等分に切ります。野菜類はすべて切っておきます。切り方はお好みで。人参だけは下湯でしてください。

  2. 2

    鍋に2カップほどの水を張り、スープ用調味料と野菜類を全部入れて沸騰させます。白菜などが柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    ボールに豚ミンチを入れて、肉団子用調味料を全部入れて、よくこねます。だいたいまとまったらいいです。

  4. 4

    野菜が煮えたら、沸騰している状態のスープに、肉団子をスプーンで丸くすくい入れます。沸騰3~4分ぐらいで完成です。

  5. 5

    沸騰しているので、スプーンで入れた方が安全です。手ではしないでください。

  6. 6

    豚ミンチでなくて、鶏むね肉のミンチでも美味しくできます。安いのでいいですよ。

    • 春雨と肉団子のスープ作り方6写真
  7. 7

    ねぎは青みのある部分ならどんなものでもいいので、白ネギの青い部分などのみじん切りでもいいです。

  8. 8

    ミンチ肉に火が通るまでは3分ぐらいはかかると思います。

コツ・ポイント

春雨はなるべく細めの緑豆春雨で。普通の春雨でもいいですが、鍋用のマロニーなどはちょっと太さがありますので、美味しい感じが個人的にはしないです。鶏むね肉のミンチは、柔らかくて癖がないので、お子さんには食べやすいかと思います。

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おだまきちゃん
おだまきちゃん @cook_40035127
2008/04/09 00:52に公開
奈良に住む主婦です。日々料理を作っているうちに、美味しいと思えた作り方を、みなさんに簡単にご紹介します。基本的に安価で安全で簡単なものを心がけています。器など特別なものを使っていませんので、お見苦しいかも知れません。よしなに願います。
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このレシピのキーワード

肉団子スープ 白菜 えのき 片栗粉 しいたけ にんじん 豚ひき肉 酒 青ネギ しょうが 肉団子

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