かぼちゃの煮物の皮を外す。この皮はかぼちゃのくきになりますので、ハサミで小さく切ります。

かぼちゃをフォークでつぶす。ラップにつぶしたかぼちゃを乗せて丸める。

ラップの上からはしで線を入れる。4〜5本くらいです。ラップを外し、かぼちゃの皮をくきに見たてて真ん中に指す。