朝おいしいグリーンスムージー⑧秋編
ホトちゃんママ @cook_40050252
秋の熟したフルーツってとろとろでとってもおいしい。最近私がはまっているこの秋のグリーンスムージーをご紹介しますね♪
このレシピの生い立ち
夏から始めたグリーンスムージー。これが無いの旦那のお腹の調子がダメみたいです（笑）最近はスイカやパイナップル、マンゴーなどの夏フルーツから梨やブドウ、柿をいった秋のフルーツにシフトしていってます。私は秋フルーツ大好きですね！
朝おいしいグリーンスムージー⑧秋編
秋の熟したフルーツってとろとろでとってもおいしい。最近私がはまっているこの秋のグリーンスムージーをご紹介しますね♪
このレシピの生い立ち
夏から始めたグリーンスムージー。これが無いの旦那のお腹の調子がダメみたいです（笑）最近はスイカやパイナップル、マンゴーなどの夏フルーツから梨やブドウ、柿をいった秋のフルーツにシフトしていってます。私は秋フルーツ大好きですね！
アプリでひらく作り方
- 1
今回は種なし皮ごとOKのナガノパープルと種なし柿を使用。洋ナシもちゃんと熟れてるか確認。
-
- 2
ブドウは種をとって皮をむく、柿と洋ナシも種をとって皮をむき一口サイズにカットする。小松菜は根の部分を取り、ざく切り。
- 3
ブドウ→柿→洋ナシの順でミキサーにいれて、最後に水を小松菜を加えて、スイッチオン！
- 4
綺麗に混ざれば完成。余ったらタンプラーで保存。冷蔵庫で約1日持つので、また帰宅してからも飲めますよ。
コツ・ポイント
今回は楽してブドウはナガノパープルという種なしで皮ごと食べれるもの、柿も種なしを使用しています。なのでブドウは皮ごとミキサーにかけました！ミキサーは基本的に柔らかいものから下から入れていきます。そしてグリーンが一番上。これが決まりですね！
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17560691
