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ダイエットこうや入り香ばしから揚げ
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ダイエットこうや入り香ばしから揚げ-レシピのメイン写真

ダイエットこうや入り香ばしから揚げ

alohachoco
alohachoco @cook_40051309

ダイエットこうやとごまを片栗粉に混ぜて
揚げました。香ばしいから揚げの出来上がり!
このレシピの生い立ち
ごま好き娘のために、いつもから揚げの衣にごまを混ぜます。そのから揚げにダイエットこうやを混ぜてさらに栄養満点おかずになりました!

ダイエットこうやとごまを片栗粉に混ぜて
揚げました。香ばしいから揚げの出来上がり!
このレシピの生い立ち
ごま好き娘のために、いつもから揚げの衣にごまを混ぜます。そのから揚げにダイエットこうやを混ぜてさらに栄養満点おかずになりました!

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ダイエットこうや入り香ばしから揚げ

alohachoco
alohachoco @cook_40051309

ダイエットこうやとごまを片栗粉に混ぜて
揚げました。香ばしいから揚げの出来上がり!
このレシピの生い立ち
ごま好き娘のために、いつもから揚げの衣にごまを混ぜます。そのから揚げにダイエットこうやを混ぜてさらに栄養満点おかずになりました!

ダイエットこうやとごまを片栗粉に混ぜて
揚げました。香ばしいから揚げの出来上がり!
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材料

二人
  • から揚げの下味付き鶏肉 300g
  • ダイエットこうや 大さじ2
  • 片栗粉 適量
  • ごま 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    下味を付けた鶏肉にダイエットこうやとごまと片栗粉で衣付けします。

    • ダイエットこうや入り香ばしから揚げ作り方1写真
  2. 2

    キツネ色揚げて出来上り!

    • ダイエットこうや入り香ばしから揚げ作り方2写真
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alohachoco
alohachoco @cook_40051309
2012/10/28 23:36に公開
手作り大好き!4人の子供たちの美味しい顔を見るのが何より幸せ☆
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このレシピのキーワード

から揚げ 鶏肉 片栗粉 ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17563689
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