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ふわふわ・旨い!枝豆豆腐ハンバーグ
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ふわふわ・旨い!枝豆豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

ふわふわ・旨い!枝豆豆腐ハンバーグ

pakira555
pakira555 @cook_40051989

枝豆と豆腐で豆がいっぱーい!
豆の香りがクセになる!(^^)!
ワンボールでできて豆腐の水切りも不要の楽チンレシピ
このレシピの生い立ち
豆がすごく食べたくて(*^_^*)。

枝豆と豆腐で豆がいっぱーい!
豆の香りがクセになる!(^^)!
ワンボールでできて豆腐の水切りも不要の楽チンレシピ
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豆がすごく食べたくて(*^_^*)。

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豆の香りがクセになる!(^^)!
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材料

2人分
  1. ひき肉(今回は豚) 200g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個(100g)
  3. 枝豆(冷凍か茹でたもの) 30粒~
  4. A:木綿豆腐(絹なら水切りする) 150g
  5. A:パン粉 1/2カップ
  6. B:卵 大さじ2
  7. B:マヨネーズ 大さじ2
  8. B:味噌 大さじ1
  9. 塩 小さじ1/8
  10. こしょう 少々
  11. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルにA(豆腐とパン粉)を入れて、豆腐の形がなくなる位にしっかりつぶす。

  2. 2

    ①にひき肉を入れ、塩・こしょうをふってねばりが出るまで、練り混ぜる。

  3. 3

    玉ねぎ、枝豆、Bも入れて全体をぐるぐる混ぜる。
    (これを15分~冷蔵庫で寝かせると成形しやすい)

  4. 4

    サラダ油を手にぬって、③を好きな大きさに丸める。

  5. 5

    フライパンに油をひき中火で熱し、④を焼く。
    2~3分で焼き色がついたらひっくり返し、反対の面も同じように2~3分焼く。

  6. 6

    ふたをして、弱火で5分、蒸し焼きにして完成!
    (こげそうなら少しだけ水を足して)

  7. 7

    ※リナカジさん コメント変になってしまって(>.<)、
    コーン入りレポありがと♪とっても美味しそうな焼き色(^_^)

コツ・ポイント

木綿でなく、絹ごし豆腐を使う時は、水切りをして水分を減らして。

枝豆だけでなくてコーンを入れたりすると彩りがup、子どもも喜ぶ♪

ジューシーでヘルシーに玉ねぎは生で加えてますが、辛みが少しでも気になるようなら、先に炒めてから入れて~

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pakira555
pakira555 @cook_40051989
2012/10/23 11:28に公開
はじめまして。2012年6月に結婚。2014年12月に出産しました。レポいつもありがとうございます。嬉しく拝見させていただいていますが、子育てに手いっぱいでコメント返しができてません。せっかく頂いているのに申し訳ありません。コメントなしでの掲載にさせていただいております。本当にせっかくレポ頂いているのに申し訳ないです。子育てに余裕ができたらまたよろしくお願いします。
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