揚げないヘルシーチキンナゲット

たあきいちゃん @cook_40052306
パサついちゃう胸肉を塩麹に漬けてやわらかくして、さらに豆腐も入れてフワッフワです♪揚げないからヘルシーです。
このレシピの生い立ち
一枚だけ中途半端に残ってしまった胸肉をどうしようか考えて、豆腐でかさ増しして作ったら大成功でした。日曜のおやつにビールのお供に最高です!
揚げないヘルシーチキンナゲット
パサついちゃう胸肉を塩麹に漬けてやわらかくして、さらに豆腐も入れてフワッフワです♪揚げないからヘルシーです。
このレシピの生い立ち
一枚だけ中途半端に残ってしまった胸肉をどうしようか考えて、豆腐でかさ増しして作ったら大成功でした。日曜のおやつにビールのお供に最高です!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
- 白菜と厚揚げのくたくた煮
- ハロウィン☆キャラ弁ミイラウィンナー
- 簡単♥おいしい♥野菜の肉巻き♥
- *かぶの葉(大根の葉)で和風ツナサラダ*
- これでOK!簡単美味しい!サバ味噌
- Steak marinade
- Vickys Halloween Snack Ideas
- Vickys Halloween Savoury Severed Fingers, GF DF EF SF NF
- Vickys Roasted Butternut Squash & Parsnip Soup GF DF EF SF NF
- Vickys Halloween GingerDEAD Man Burger & Mourners GF DF EF SF NF
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17566180



