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✿まぐろとわけぎのぬた✿
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✿まぐろとわけぎのぬた✿-レシピのメイン写真

✿まぐろとわけぎのぬた✿

えみみ☆
えみみ☆ @cook_40053017

家でも居酒屋気分を味わえます。
旦那様にも子どもにも大好評の一品です。
このレシピの生い立ち
田舎に住んでいた時、親戚が集まったら毎回のように食べていた「とり貝とわけぎのぬた」。
大人になって、居酒屋で食べた「ぬた」。
「わけぎのぬた」を手軽に自宅で食べてみたいと思って・・・念願の自家製です。やったー!

家でも居酒屋気分を味わえます。
旦那様にも子どもにも大好評の一品です。
このレシピの生い立ち
田舎に住んでいた時、親戚が集まったら毎回のように食べていた「とり貝とわけぎのぬた」。
大人になって、居酒屋で食べた「ぬた」。
「わけぎのぬた」を手軽に自宅で食べてみたいと思って・・・念願の自家製です。やったー!

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✿まぐろとわけぎのぬた✿

えみみ☆
えみみ☆ @cook_40053017

家でも居酒屋気分を味わえます。
旦那様にも子どもにも大好評の一品です。
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田舎に住んでいた時、親戚が集まったら毎回のように食べていた「とり貝とわけぎのぬた」。
大人になって、居酒屋で食べた「ぬた」。
「わけぎのぬた」を手軽に自宅で食べてみたいと思って・・・念願の自家製です。やったー!

家でも居酒屋気分を味わえます。
旦那様にも子どもにも大好評の一品です。
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田舎に住んでいた時、親戚が集まったら毎回のように食べていた「とり貝とわけぎのぬた」。
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材料

4人分
  • まぐろの赤身(刺身用) 150g
  • ★しょうゆ 小さじ1
  • ★酢 小さじ1/2
  • わけぎ 200g
  • わかめ(戻した状態) 50g
  • <辛子酢味噌>
  • ●味噌 30g
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ○酢 大さじ1/2
  • ○練りからし 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    わけぎは根元を切り落とす。よく洗い、3㎝の長さに切る。

  2. 2

    熱湯に根元を入れ、しんなりしてきたら葉も加える。再び煮立ったらザルにあげる。粗熱がとれたら、水気を軽く絞る。

    • ✿まぐろとわけぎのぬた✿作り方2写真
  3. 3

    まぐろは1.5㎝角に切って、★をまぶす。

    • ✿まぐろとわけぎのぬた✿作り方3写真
  4. 4

    わかめは、50~60℃のお湯に通して色だしする。水にとったあと、水気を絞り、食べやすく切る。

  5. 5

    辛子酢味噌は、耐熱容器に●を入れる。ラップをかけて、レンジで600w約1分で加熱。冷ましてから、○を入れて混ぜ合わせる。

    • ✿まぐろとわけぎのぬた✿作り方5写真
  6. 6

    食べる直前に、5.の辛子酢味噌に2.3.4.を加えて和える。

コツ・ポイント

とり貝やホタテ、フライパンでカリカリに焼いた油揚げなど、お好みで具材を追加したり、変更したりしても♪

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えみみ☆
えみみ☆ @cook_40053017
2012/10/25 14:36に公開
2012/08 MYキッチン開設  家族4人+わんこ2匹(チワワ&ミニピン)我が家は主人が一番キッチンに立っていますが、全員料理をします。「これ、どう料理したら、おいしく食べられるかな?」そんな疑問をいつも解決してくれるクック♥クックのおかげで、食卓が豊かになりました。手作りって、楽しい☆おうちにある材料で、簡単に、おいしく作れるレシピが大好き(^^♪随時レシピ見直し中☆彡
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このレシピのキーワード

まぐろ わけぎ ワカメ 赤身 酒 刺身 味噌

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