残ったおでんで炊き込みご飯
おでんのおつゆはいろんな味が染み出ているし、具材も炊き込みご飯にもってこい！多めにおつゆを作り、次の日の晩ご飯はコレ！
このレシピの生い立ち
いつもおでんのおつゆは出し巻き卵を作ったり、今思うともったいない話ですが、それでも残ると捨ててました。でも、豪州で限られた食材で和食を作る様になって、ふと思いついたんです。必要な物を少し多めに入れておいて残したらいいんじゃないかと・・
残ったおでんで炊き込みご飯
おでんのおつゆはいろんな味が染み出ているし、具材も炊き込みご飯にもってこい！多めにおつゆを作り、次の日の晩ご飯はコレ！
このレシピの生い立ち
いつもおでんのおつゆは出し巻き卵を作ったり、今思うともったいない話ですが、それでも残ると捨ててました。でも、豪州で限られた食材で和食を作る様になって、ふと思いついたんです。必要な物を少し多めに入れておいて残したらいいんじゃないかと・・
アプリでひらく作り方
- 1
まず、お米を洗いザルにあけて、余分な水分をしっかりきっておく。
- 2
分かりにくいかな？おでんの残りです。
今回はちくわ２本分、こんにゃく３枚・牛筋大小合わせて８個ほどを残しました。 -
- 3
残ったおでん鍋を火にかけ、少し温まってきたら具材をザルに取り出し水分を切る。
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- 4
３～５ｍｍ位の輪切りでもいいし、お好みで適当な大きさに切る。
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- 5
牛筋も適当な大きさに切る。
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- 6
こんにゃくはひねっているのを切り分け、適当な大きさに切る。
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- 7
＊ごぼう天がある時は、チクワに合わせて輪切りにする。
なくてもＯＫ！ - 8
この写真のようにすると、ニンジン嫌いの長男：７歳も嫌がらず食べるので、この方法でしています。
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- 9
＊もちろんニンジンは３ｃｍ位に細く薄く切った物でもＯＫです。
- 10
具材はこんな感じです。
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- 11
＊もし、おつゆが少ないようなら、具材を入れたまま、水をたし、昆布だし（３倍濃縮タイプ）とみりんで味を調節して下さい。
- 12
＊牛筋を入れると、ゼラチン質がおつゆを少しトロっとさせるので、火を入れて具材から余分なおつゆを落としましょう。
- 13
お米の水分が十分切れたら炊飯器に移します。
- 14
おつゆを普通に炊く時と同じ水加減の所まで入れます。
３合の時は３合分の所まで、５合の時は５合分目の所まで。 - 15
そしたら、軽くひと混ぜしましょう。
- 16
次に具材を加え、もう一度ざっくりとひと混ぜして、ふたをして３０分ほどそのまま置いてから炊いて下さい。
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- 17
炊き上がったら１０分ほど蒸らしてから、具材とご飯を混ぜ合わせます。
そして、またふたをしてもう少し蒸らしましょう。 - 18
おひつのような物があればいいのですが、私は持ってないので、大皿に移しドカッと出します。
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- 19
盛り付け方や、出し方はお好みで、もしあれば刻みのりを添えるのもありです。
- 20
＊おつゆが少し残ったら、おつゆをだし代わりに使ってだし巻き卵を作っておかずに！
- 21
＊牛筋が残らない時があります。そんな時は、鶏もも肉を適量（切る大きさはお好みで）入れてもＯＫです。
- 22
＊鶏ももを使う時は、おつゆを温める時に、具材を出してから入れ、アクをとり８割がた位は火を通しましょう。
コツ・ポイント
ジャガイモが入っていると、ちょっと不向きかもでした。でも、まだ試してませんがザルにフキン等をかけてこせばアリかも！
＊子供たちがハングリーモンスターの時は、先におでんのなかから使う具材を取り除けておく事も時々。
つくれぽ
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