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お弁当にばっちり★肉巻き◎
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お弁当にばっちり★肉巻き◎-レシピのメイン写真

お弁当にばっちり★肉巻き◎

ズボラmiiske3
ズボラmiiske3 @cook_40052785

ヘルシーかつボリュームがほしい弁当に★
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お弁当にばっちり★肉巻き◎

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材料

６子分
  1. 豚肉（牛肉でもOK） ６枚
  2. ネギ（野菜は何でもOK） ６こ分
  3. 砂糖 小さじ２
  4. 醤油 小さじ２
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作り方

  1. 1

    ネギに肉を巻き付ける★

    • お弁当にばっちり★肉巻き◎作り方1写真
  2. 2

    巻き終わりのところを下にして、油を引いたフライパンで焼く。

    • お弁当にばっちり★肉巻き◎作り方2写真
  3. 3

    肉の色がしっかり変わったら先に砂糖、そのあとすぐ醤油を入れて絡めてできあがり★簡単！豚肉だとヘルシー！牛肉だとなお美味◎

    • お弁当にばっちり★肉巻き◎作り方3写真

コツ・ポイント

野菜は人参でもエノキでも茹でたほうれん草などでも巻きやすいものなら何でもいけます！人参などの堅めのものはあらかじめレンジでチンしておくとお肉を焦がさず火が通ります◎

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ズボラmiiske3
ズボラmiiske3 @cook_40052785
2012/10/25 00:57に公開

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