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いわしの香草オイル焼き
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いわしの香草オイル焼き-レシピのメイン写真

いわしの香草オイル焼き

パルメン
パルメン @cook_40052736

スパイスにつけておくだけでおしゃれな一品に☆
このレシピの生い立ち
冷凍庫で眠っているいわしがあったので家にあるもので工夫したら美味しかったのでレシピアップ☆

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パルメン
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材料

２人分
  • いわし １パック
  • セロリの葉 １本分
  • クレイジーソルト 小さじ1
  • パセリ 適量
  • パプリカ粉末 適量
  • 粉チーズ 適量
  • サラダ油 大さじ２
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作り方

  1. 1

    いわしは開く。クレイジーソルトをまんべんなくいわしにまぶしてセロリの葉を乗せサラダ油に浸しておく。

  2. 2

    フライパンに①を乗せ弱火でじっくり焼く。

  3. 3

    焼けたらパセリ・パプリカ粉末・粉チーズをかけ完成。

コツ・ポイント

ブログやってます。
http://s.ameblo.jp/parmesan57/

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パルメン
パルメン @cook_40052736
2012/11/19 08:15に公開
平成２１年生まれの娘・２３年生まれの息子・２５年生まれの娘の３児のママです。 日々育児に奮闘しながら楽しくやっています。クックのおかげで料理が好きになりました。 野菜ソムリエ（２００６年取得）で量販店の青果売場・中央卸売市場で勤務経験もあり、野菜果物が大好きです。 宜しくお願いいたします。ブログ▶http://internal-reform.com
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このレシピのキーワード

いわし セロリ パプリカ

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