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☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆
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☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆-レシピのメイン写真

☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆

居眠り姫愛
居眠り姫愛 @cook_40053341

カブがほろほろとってもやわらかいクリーミーなパスタです。大根でも代用できます♪
このレシピの生い立ち
大好きなものを大好きなクリームスパゲティーにしました。カブが柔らかくてたまらない♪

カブがほろほろとってもやわらかいクリーミーなパスタです。大根でも代用できます♪
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大好きなものを大好きなクリームスパゲティーにしました。カブが柔らかくてたまらない♪

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☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆

居眠り姫愛
居眠り姫愛 @cook_40053341

カブがほろほろとってもやわらかいクリーミーなパスタです。大根でも代用できます♪
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大好きなものを大好きなクリームスパゲティーにしました。カブが柔らかくてたまらない♪

カブがほろほろとってもやわらかいクリーミーなパスタです。大根でも代用できます♪
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材料

4~6人分
  • 鶏肉(塩こしょうする) 2枚
  • カブ 4株
  • ブロッコリー 1株
  • バター風味のマーガリン 大さじ2
  • 薄力粉 大さじ2
  • 牛乳 500~600cc
  • コンソメの素 2個
  • パスタ 400~600g
  • 塩(パスタ茹で用) ひとつかみ
  • 黒こしょう(仕上げ用) 少々
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作り方

  1. 1

    パスタ用のたっぷりのお湯に塩を加えを沸かし始める(行程6くらいでパスタを入れられればオッケー)

  2. 2

    カブとブロッコリーは一口大に切りブロッコリーの房以外をレンチン600W1分半→軽く混ぜて房を加え更に1分半。

    • ☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆作り方2写真
  3. 3

    房は取り除いておく。最後に入れます

    • ☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆作り方3写真
  4. 4

    マーガリンを溶かし、塩こしょうして一口大に切った鶏肉を入れ焼き目をつける(余り動かすと焼き目がつかないのでじっくり焼く)

    • ☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆作り方4写真
  5. 5

    1のカブとブロッコリーの茎を入れ炒め合わせたら薄力粉を加え更に炒め合わせる(焦げないように注意!)

    • ☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆作り方5写真
  6. 6

    冷たい牛乳を分量の1/3加えてとろみがつくまで混ぜる。更に1/3加えフツフツと沸くまで混ぜたら残りの牛乳も加え混ぜる

    • ☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆作り方6写真
  7. 7

    コンソメを砕きながら加える。コンソメがなじんだらパスタのゆで汁を入れてお好みのとろみにして弱火で少し煮込む

    • ☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆作り方7写真
  8. 8

    ブロッコリーの房を加える。ここまで作り置きしておけます

    • ☆鶏と蕪とブロッコリーのクリームパスタ☆作り方8写真
  9. 9

    パスタがゆであがったら8に入れ絡めてお皿に盛る

コツ・ポイント

粉を入れたら焦げないように混ぜながら少し炒めて下さい。
冷たい牛乳を加えることで小麦粉がきれいに混ぜ合わさりなめらかなクリームソースができあがります
パスタを茹でるタイミングは難しいですが先に行程8まで作っておけば上手くできあがると思います

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居眠り姫愛
居眠り姫愛 @cook_40053341
2015/02/10 06:07に公開
いつも皆さんのまねをさせてもらって、自分流にアレンジしたりしています。昔ケーキやパンを作る仕事をしていましたが皆さんのレシピやアイデアを参考に自分でも良いレシピが出来ればなあと思っていますので皆さんの知恵をお貸し頂けたら嬉しいです♪
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このレシピのキーワード

パスタ かぶ 鶏肉 ブロッコリー 牛乳 薄力粉

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