簡単!ヘルシー!栄養満点!とんぺい焼き

sakkkiii
sakkkiii @cook_40053444

野菜とタンパク質がとれる簡単!ヘルシー!節約レシピ♡
このレシピの生い立ち
野菜とタンパク質のとれるレシピを考えていて思いついたレシピ!

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材料

2人分
  1. キャベツ もやしと同じ位
  2. もやし 1/2袋
  3. 豚肉 適量
  4. とろけるチーズ 適量
  5. 2〜3個
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは粗く千切り、豚肉は一口大位の大きさに切る。

  2. 2

    片栗粉を倍量の水で溶き、卵と混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、①ともやしを炒め塩胡椒をする。

  4. 4

    ③に②の卵を入れ、上にチーズをのせる。

  5. 5

    焼けてきたら半分におって、できあがりo(^▽^)o

  6. 6

    ソース、マヨネーズ、青海苔、鰹節などかけて食べると美味しいです!

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