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野菜たっぷり!ハレの日にも〜山形のダシ
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野菜たっぷり!ハレの日にも〜山形のダシ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!ハレの日にも〜山形のダシ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

美味しい出汁に彩り豊かなお野菜を加えて。山形出身の祖母の作ったダシを再現しました。常備菜にもいいですよ。
このレシピの生い立ち
山形出身の祖母がお正月になると作ってくれたものを再現してみました。

美味しい出汁に彩り豊かなお野菜を加えて。山形出身の祖母の作ったダシを再現しました。常備菜にもいいですよ。
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山形出身の祖母がお正月になると作ってくれたものを再現してみました。

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野菜たっぷり!ハレの日にも〜山形のダシ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

美味しい出汁に彩り豊かなお野菜を加えて。山形出身の祖母の作ったダシを再現しました。常備菜にもいいですよ。
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山形出身の祖母がお正月になると作ってくれたものを再現してみました。

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材料

  • 水 1L
  • 出汁パック 1袋
  • 干し貝柱 15g
  • 塩 小さじ1
  • 醤油 大さじ1.5
  • 酒 大さじ1
  • しいたけ 50g
  • にんじん 70g
  • ほうれん草 1束
  • 高野豆腐 40g
  • 豆もやし 200g
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作り方

  1. 1

    出汁パックとに干し貝柱と水を鍋にを入れて煮る。沸騰したら弱火で10分。パックを取り出し酒、醤油、塩を加え一煮立ちさせる。

    • 野菜たっぷり!ハレの日にも〜山形のダシ作り方1写真
  2. 2

    高野豆腐は水につけて戻す。暑さ半分長さ半分にして細切り、シイタケは薄切りにする。

    • 野菜たっぷり!ハレの日にも〜山形のダシ作り方2写真
  3. 3

    1に2を入れ3分ほど煮て火を切る。

    • 野菜たっぷり!ハレの日にも〜山形のダシ作り方3写真
  4. 4

    豆もやしはヒゲを取り人参は細切りにして茹でる。ほうれん草はサッと茹で水にさらし水気を絞って長さ5センチに切る。

    • 野菜たっぷり!ハレの日にも〜山形のダシ作り方4写真
  5. 5

    3が冷めたら4を入れ混ぜる。

    • 野菜たっぷり!ハレの日にも〜山形のダシ作り方5写真
  6. 6

    器に盛り完成。

    • 野菜たっぷり!ハレの日にも〜山形のダシ作り方6写真

コツ・ポイント

もやしは必ず豆もやしにしてください。食感が良くて美味しいですよ。出汁パックがない場合は鰹節で二番出汁を取ってください。干し貝柱を加えて旨味が増しますがなければ省いても。野菜は茹ですぎ注意です。

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山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
2015/02/16 13:13に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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このレシピのキーワード

しいたけ にんじん 高野豆腐 ほうれん草 酒 干し貝柱 まめもやし

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