10分で完成,風邪気味妊婦の私にちょうどいい、カルシウム鉄分補給になりました。
このレシピの生い立ち
クタクタに煮込まれたポトフの残りが1人分。そのまま食べるには野菜が柔らかい…
鉄分、カルシウム補強の牛乳を使って妊娠期の不足しがちな栄養素も補えたらなあ…
時間をかけずにお昼を済ませるために思いつきました。