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鶏もも肉と白菜の雑炊
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鶏もも肉と白菜の雑炊-レシピのメイン写真

鶏もも肉と白菜の雑炊

エリンギしゃけ
エリンギしゃけ @cook_40053747

お鍋に使う白菜が余った時に☆
調味料、包丁、ほとんど使いません。笑
すべて片手鍋で出来ちゃいます!!
このレシピの生い立ち
鶏もも肉の細切れと鍋をした時に余った白菜があったので(笑)

お鍋に使う白菜が余った時に☆
調味料、包丁、ほとんど使いません。笑
すべて片手鍋で出来ちゃいます!!
このレシピの生い立ち
鶏もも肉の細切れと鍋をした時に余った白菜があったので(笑)

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鶏もも肉と白菜の雑炊

エリンギしゃけ
エリンギしゃけ @cook_40053747

お鍋に使う白菜が余った時に☆
調味料、包丁、ほとんど使いません。笑
すべて片手鍋で出来ちゃいます!!
このレシピの生い立ち
鶏もも肉の細切れと鍋をした時に余った白菜があったので(笑)

お鍋に使う白菜が余った時に☆
調味料、包丁、ほとんど使いません。笑
すべて片手鍋で出来ちゃいます!!
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鶏もも肉の細切れと鍋をした時に余った白菜があったので(笑)

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材料

一人分
  1. 鶏もも肉(細切れパック) 4個(中くらい)
  2. 白菜(ざく切りしたもの) ひとつかみ
  3. 水 200cc(100ccに分けて使います)
  4. ごま油 小さじ1
  5. 白ご飯 茶碗一杯
  6. 鶏ガラスープの元 大さじ1/2
  7. 塩コショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    まず片手鍋にごま油を入れ、中火で鶏肉の表面を焼く。

    • 鶏もも肉と白菜の雑炊作り方1写真
  2. 2

    大きいままでは火が通らないので、箸で割いて小さくする。
    そして火を通す。

    • 鶏もも肉と白菜の雑炊作り方2写真
  3. 3

    鶏肉がこんがりしたら白菜を入れ、少ししんなりするまで炒める。

    • 鶏もも肉と白菜の雑炊作り方3写真
  4. 4

    しんなりしたら100ccの水を入れ、白菜が柔らかくなるまで煮る。
    ここで水が少ないかなぁと思うかもしれませんが、大丈夫。

    • 鶏もも肉と白菜の雑炊作り方4写真
  5. 5

    しんなりしたらご飯をどーん。
    全体的に混ぜ合わせ、少し煮る。

    • 鶏もも肉と白菜の雑炊作り方5写真
  6. 6

    ここでまた100ccの水と鶏ガラスープの元を入れる。
    (塩コショウを入れたい人はここで入れる)

    • 鶏もも肉と白菜の雑炊作り方6写真
  7. 7

    弱火で3分ほど煮る。
    たまに混ぜる。

    • 鶏もも肉と白菜の雑炊作り方7写真
  8. 8

    お椀にもりつけ完成☆

    • 鶏もも肉と白菜の雑炊作り方8写真

コツ・ポイント

鶏肉は切るのがめんどくさいので鍋の中で割いちゃいましょう!!笑
鶏肉はきちんと火を通してください。
煮る時間が短いので!!

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エリンギしゃけ
エリンギしゃけ @cook_40053747
2015/02/07 04:02に公開

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