お弁当に!豚こま小松菜炒め

sorisiママ
sorisiママ @cook_40053927

切らずに使える豚肉駒切れ!小松菜の葉の部分としめじを炒めます。すぐに火が通る野菜を選んで、忙しい朝でも大丈夫です。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、時間をかけずにお肉系と野菜をお弁当に入れたいと思ったら、火の通りの早い野菜を合わせる事を思いつきました。

お弁当に!豚こま小松菜炒め

切らずに使える豚肉駒切れ!小松菜の葉の部分としめじを炒めます。すぐに火が通る野菜を選んで、忙しい朝でも大丈夫です。
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、時間をかけずにお肉系と野菜をお弁当に入れたいと思ったら、火の通りの早い野菜を合わせる事を思いつきました。

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材料

1人分
  1. 豚肉駒切れ ひと握り
  2. 小松菜の葉 2~3枚
  3. しめじ 4分の1株
  4. サラダ油 小さじ1程
  5. ●調味料
  6. 料理酒 小さじ1
  7. 薄口醤油 小さじ1
  8. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    小松菜、しめじを洗って、小松菜はは一口サイズに切ります。しめじはほぐしておきます。

  2. 2

    フライパンを温め、サラダ油を小さじ1程入れてまわし、豚肉駒切れを入れ、しっかり炒めます。

  3. 3

    豚肉に軽く塩コショウを、料理酒を入れ、炒めます。

  4. 4

    小松菜、しめじを入れ炒め、火を止めて、薄口醤油を入れて混ぜ、火をつけて味が全体に混ざったら出来上がりです。

  5. 5

    平らなお皿に入れて、冷まし、あら熱が取れたらお弁当に入れます。

コツ・ポイント

最初に豚肉をしっかり炒める方が香ばしいです。焦がさない為、薄口醤油を入れる時は火を止めてから入れます。

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sorisiママ
sorisiママ @cook_40053927
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子ども3人、5人家族です。長男20、長女17歳、次男10歳。私自身が、子ども時代、好き嫌いが多かった為、少しでも子ども達が美味しく食べれ、好き嫌いが減り、栄養バランスの取れた食事が出来たらと、2010年に食育アドバイザーの資格を取りました。忙しい中でも作れ、ママも子どもも笑顔の食卓になります様に❣️
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