美肌♡りんごと人参とオレンジのジュース
サリバンよしこ @yoshikosull
美肌、整腸、免疫力アップなどなど、いいことたくさんオレンジ色の朝のジュースです♡
このレシピの生い立ち
美容や健康にいいことだらけなので、時々飲むようにしています。
ブログ「ボストンから朝ごはん」
http://ameblo.jp/yoshiko-boston-asagohan/theme-10088090629.html
美肌♡りんごと人参とオレンジのジュース
美肌、整腸、免疫力アップなどなど、いいことたくさんオレンジ色の朝のジュースです♡
このレシピの生い立ち
美容や健康にいいことだらけなので、時々飲むようにしています。
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作り方
- 1
りんごは芯をとりのぞいてざく切り、人参は皮をむいてざく切り、オレンジは皮をむく。
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- 2
１）の材料すべてと水をミキサーに入れ、撹拌する。
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- 3
コップに注ぐ。
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- 4
お好みで氷を入れても。
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コツ・ポイント
ドロっとした感じが苦手な方はお水の量を増やして飲みやすくしても。
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