レンジで簡単＊節約☆もやしの塩ごまナムル
☆まつえり☆ @cook_40054412
味付けは塩だけ！材料を切るところから完成まで10分です（ほぼレンジの加熱時間です）シンプルだけど止まらない美味しさです♪
このレシピの生い立ち
給料日前の節約メニューとして☆ちくわのかわりにかにかまを入れたり、ごまのかわりにかつおぶしを入れても美味しいです♪ついつい食べ過ぎるので節約になりませんが…(^_^;)
レンジで簡単＊節約☆もやしの塩ごまナムル
味付けは塩だけ！材料を切るところから完成まで10分です（ほぼレンジの加熱時間です）シンプルだけど止まらない美味しさです♪
このレシピの生い立ち
給料日前の節約メニューとして☆ちくわのかわりにかにかまを入れたり、ごまのかわりにかつおぶしを入れても美味しいです♪ついつい食べ過ぎるので節約になりませんが…(^_^;)
アプリでひらく作り方
- 1
白ネギとちくわは５㎝くらいの細切りにする。（円形を縦半分に切ってから細切りにするとやりやすいです）
-
- 2
切った白ネギ、ちくわともやしを耐熱容器に入れ、ラップをかけずにレンジ（600W）で３分加熱する。
- 3
☆を入れて再度３分加熱する。取り出して全体をよく混ぜ白ごまを入れる。冷ますうちに味が馴染むので２～３時間置くといいです。
- 4
お好みで食べるときに、さらに白ごまをふっても♪
コツ・ポイント
最初に加熱するときは、白ネギとちくわをもやしで覆うようにすると、白ネギとちくわが加熱によってカピカピになりません。最初の加熱後、水が出ていたら捨ててから☆を入れてください。２回目の加熱具合はお好みですが、余熱で火が通るので短めでもOKです。
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17570316
