納豆としらす以外は、月齢に合った大きさにし、あらかじめ茹でておきます。
それぞれフリージングすると便利。

しらすは塩分が多いので、湯通ししてください。
私は1歳前後からそのままあげています。

納豆も月齢によって湯通し、すりつぶしをしてください。
私はひきわり納豆が食べられるようになったら湯通し止めました(^^)

あとは材料をお皿にいれてレンジでチン！
中まで加熱できるよう、お手持ちのレンジで調整してください。