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*やさしい味のフランスパン*
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*やさしい味のフランスパン*-レシピのメイン写真

*やさしい味のフランスパン*

チーコロ
チーコロ @cook_40034549

手捏ねで作る、おいしいノンオイルのフランスパンです。
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アメリカのレシピ本を改良しました。

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チーコロ
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材料

30cm×2
  1. 強力粉 250g
  2. 薄力粉 50g
  3. 塩 小1/3
  4. イースト 5g
  5. 砂糖 大1
  6. ぬるま湯 180ml
  7. ヨーグルト(あれば) 大1.5
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作り方

  1. 1

    ボウルにイースト、砂糖、80mlのぬるま湯を入れて良く混ぜます。その後、10分室温で置いておく。
    また、ヨーグルトを室温にしておく。

  2. 2

    プクプクと泡が出てきたら、残りのお湯と粉類と塩を加えてさらに混ぜる。10分位捏ねます。
    *良く捏ねるとキメの細かいパンになります。

    • *やさしい味のフランスパン*作り方2写真
  3. 3

    生地に弾力が出てきたら、一つにまとめて1次発酵。合わせ目を下にしてラップをして2倍に膨らむまで待つ。
    発酵がうまく行っていると(4)の画像のようになります。

    • *やさしい味のフランスパン*作り方3写真
  4. 4

    膨らんだら、2等分にしてラップをかけてベンチタイム10分。その後、打ち粉をしながら、ガス抜き。麺棒を使うと上手にガス抜きできます。手前と向こうから生地を1/3づつ折り、最後手前にさらに折り合わせ目を指でつまみながら閉じます。

    • *やさしい味のフランスパン*作り方4写真
  5. 5

    30cm位の長さになるまで優しく伸ばし、閉じた目を下にして、ワックスペーパーを敷いた鉄板に乗せ、ラップをして2次発酵。 1.5倍位の大きさが目安です。*ラップにも少しオイルをつけて置いた方が後で剥がし易いです。

  6. 6

    2倍に膨らんだら、表面に打ち粉をかけて、切込みを少し深めに斜めに入れます。その後、霧吹きで表面を良く濡らして、210℃で6分。一度取り出して、さらに霧吹きで表面を濡らして175度でさらに15分焼く。
    *写真のはゴマフランスパンです。

    • *やさしい味のフランスパン*作り方6写真

コツ・ポイント

*ヨーグルトを入れるとしっとり感が出ます。牛乳で代用しても、加えなくてもOKです。 *(2)の時に生地を2つに割いてみて、粉っぽさがあるようなら水分をたして、べとつくなら逆に粉を足して調節してください。 あとは、頑張って捏ねてくださいね! 肝心な所の写真を撮り忘れちゃいました。次回、upします! *焼く前に、霧吹きを良くするのがポイントです!

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チーコロ
チーコロ @cook_40034549
2007/06/15 03:25に公開
北カリフォルニア在住。海外での栄養管理って、ちょっと大変・・・。お腹の赤ちゃんの為にも毎日の献立を出来るだけ美味しくヘルシーに作れるよう日々努力しています。おうちごはんが1番☆
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