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ダイエット!食前にグラス一杯!-レシピのメイン写真

ダイエット!食前にグラス一杯!

かよ僧
かよ僧 @cook_40033965

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Let'sお手軽耳ツボダイエット!!!爆☆
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材料

  1. 水 グラス一杯
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作り方

  1. 1

    食前に両耳の耳ツボのあるアタリを押す。そして、グラス一杯の水を飲んでから食事をすると、それだけで食欲が抑えられるそうです。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

耳ツボを刺激しなくても、食前にグラス一杯のお水を飲んでお腹を落ち着けてから食事をするのはいいことだと……。

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かよ僧
かよ僧 @cook_40033965
2008/11/19 12:44に公開
食べ盛りの息子と食べ盛りの旦那のお腹を満たす為、日々奮闘しております。
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